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불면증이 너무 심하면 단기적으로 수면제를 사용하는 경우가 있습니다. 수면제를 먹어야 하나 말아야 하나 고통스러운 분들도 계실 겁니다. 수면제를 먹어도 안전한지, 부작용은 무엇인지 알아보고 어떻게 하면 증상을 완화시키고 약도 끊을 수 있을지 함께 알아보겠습니다. 목차 1. 수면제가 반드시 필요한 불면증인 경우 수면 장애 및 불면증의 양상은 매우 다양한데, 그 증상과 원인에 따라 정확한 평가가 이루어져야 효과적인 치료가 가능합니다. 인지행동치료 수준으로도 개선이 어려운 불면증의 경우엔 단기적인 수면제 복용을 통한 전문적인 치료가 병행될 수 있습니다. 따라서 불면증을 단순히 의지의 문제로만 해석하는 것은 오류가 있을 수 있으니, 수면 장애로 일상에 큰 제약이 있는 경우엔 반드시 병원이나 클리닉에 방문해 보다 ..
간호/건강
2023. 8. 12. 12:34
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