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홍삼 제품은 건강관리를 하시는 분들이나 선물로도 많이 구입하시는데요. 효과가 좋은지, 어떤 제품을 고르는 게 좋을지 고민되시는 분 많으시죠? 홍삼의 효능과 부작용에 대해 알아보고, 어떻게 제품을 골라야 하는지, 그리고 홍삼을 피해야 하는 사람은 누구인지 총망라하여 정리해 보았습니다. 목차 1. 홍삼의 효능 1) 홍삼의 효능 6가지 식품의약품안전처(이하 식약처)에서 인정한 홍삼의 기능성은 총 6가지로 알려져있습니다. 면역력 증진 : 면역세포를 증가시키거나, 그 기능을 조절하는 단백질의 분비를 높입니다. 피로 개선 : 혈중 젖산 농도와 크레아틴산 수치 등을 감소시킵니다. 기억력 개선 혈액흐름 개선 : 혈소판 응집을 억제합니다. 항산화 작용 도움 갱년기 여성의 건강에 도움 이러한 효능을 나타낼 수 있는 이유는..
간호/건강
2023. 8. 25. 21:30
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